Vì sao chia nhỏ phần ăn giúp kiểm soát cân nặng?
Vấn đề bắt đầu từ việc lấy nhiều thức ăn vào đĩa, rồi ước tính thấp lượng calo bạn đang ăn, dẫn tới vòng lặp tai ác của việc tăng cân và ăn nhiều hơn.
Đề xuất phương án cho xe tập lái đi trên đường cao tốc riêng
Cục CSGT đề xuất xây dựng phương án có tuyến đường tập lái với bài học đi trên đường cao tốc riêng, ít ảnh hưởng tới người và phương tiện tham gia giao thông.
4 kiểu bữa sáng nhiều người thường ăn nhưng hại đủ đường
Nhiều món ăn tiện lợi vào buổi sáng lại tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe. Ăn lâu dài không chỉ khiến cân nặng vượt kiểm soát mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Em bé nặng 6,2 kg chào đời khiến cả ê-kíp bác sĩ bất ngờ. Đây là mức cân nặng kỷ lục từng ghi nhận tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Cẩm Phả.
Một học sinh được BHYT chi trả viện phí gần 1 tỷ đồng
Không may mắc bệnh bạch cầu dạng nguyên bào cùng nhiều biến chứng, nữ sinh ở Hà Nội đã được quỹ Bảo hiểm y tế (BHYT) chi trả hơn 967 triệu đồng chi phí điều trị.
5 việc đơn giản buổi sáng giúp thanh lọc đường ruột, dạ dày
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe đường ruột, thanh lọc tiêu hóa mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Hầu hết đĩa ăn thông thường ngày nay có kích thước bằng đĩa đựng thức ăn cho cả gia đình vài thập kỷ trước. Nhưng chúng ta vẫn chất thức ăn ngập đĩa và ăn hết sạch.
Đằng sau sự ra đi đột ngột của diễn viên Ngọc Trinh
Sự ra đi của NSƯT Ngọc Trinh để lại khoảng trống trong lòng đồng nghiệp, khán giả, đồng thời nhắc nhở về những nguy cơ tiềm ẩn và khó lường mà đột quỵ mang đến.
Khách tố quán ăn ở Hà Giang bán mẹt cơm 1,5 triệu đồng, bàn ghế ẩm mốc
Quán ăn view "triệu đô" cạnh sông Nho Quế (xã Lũng Cú) bị một thực khách phàn nàn vì bàn ghế kém vệ sinh, bán một mẹt cơm giá 1,5 triệu đồng, đắt gấp đôi so với các quán lân cận.
Sự thật thú vị về kích thước món ăn
Khi thức ăn được chia thành những miếng nhỏ vừa ăn, chúng ta ăn ít hơn cùng thức ăn đó nhưng được phục vụ miếng lớn hơn.
Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày
Trứng bổ dưỡng nhưng nếu tiêu thụ quá 2 quả mỗi ngày, người ăn có thể đối mặt với nguy cơ tim mạch, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp, thậm chí đột quỵ.
Một loại ung thư phổ biến đang gia tăng rất nhanh ca mắc
Ở giai đoạn đầu, ung thư đại trực tràng gần như không có biểu hiện đặc trưng. Nhiều bệnh nhân vẫn sinh hoạt bình thường cho tới khi bệnh tiến triển nặng.
Công an TP.HCM khám phá nhiều vụ việc quảng cáo trái phép
Công an TP.HCM khuyến cáo người dân tuyệt đối không tin tưởng vào bất kỳ quảng cáo cho vay nhanh nào, kể cả khi có logo hoặc danh xưng "Công an" được chèn vào.
Những thói quen ăn uống đang âm thầm 'tàn phá' đường ruột
Đường ruột không chỉ là nơi tiêu hóa thức ăn mà còn liên quan mật thiết đến miễn dịch, nội tiết. Việc ăn uống không phù hợp có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Những món ăn phổ biến làm mất hứng thú 'yêu'
Hãy ngừng ăn những thứ này ngay nếu bạn không muốn bị tụt cảm xúc và cuộc vui của mình bị ảnh hưởng.
Núi nứt dài cả trăm mét dọa sập, xã cử cán bộ túc trực 24/24
Phát hiện vết nứt dài cả trăm mét trên sườn núi, xã Tiền Phong (Nghệ An) lập tức cử người canh gác để theo dõi và sẵn sàng di dời người dân.
Đường chỉ đen trên lưng tôm chứa gì mà chuyên gia khuyên nên loại bỏ?
Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh – nguyên giảng viên ĐH Bách khoa Hà Nội, để món tôm vừa ngon vừa an toàn, người nội trợ cần loại bỏ phần chỉ đen chạy dọc trên lưng tôm.
BYD lần đầu chứng kiến lợi nhuận sụt giảm kể từ 2022 khi cuộc chiến giá xe điện tại Trung Quốc ngày càng khốc liệt, đe dọa lợi thế của hãng cả trong và ngoài nước.
Chiếc mũi biến dạng sau 21 năm phẫu thuật thẩm mỹ
1/4 phụ nữ trẻ Hàn Quốc phẫu thuật thẩm mỹ. Trường hợp của nữ diễn viên hài cho thấy rủi ro tiềm ẩn từ phẫu thuật mũi
Đi đường đèo núi chơi lễ, cẩn thận hỏng lốp xe
Ở các đoạn đường xấu, người lái nên chú ý tới những vấn đề xảy ra ở lốp xe và tính toán trước cách khắc phục.