5 biện pháp phòng bệnh cho trẻ lúc giao mùa
Thời tiết giao mùa là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, lây lan. Cần chủ động phòng bệnh và chăm sóc sức khỏe đúng cách, nhất là ở trẻ nhỏ.
Trào lưu chi hàng nghìn USD đưa chó, mèo đi du lịch ở Trung Quốc
Ngày càng nhiều người trẻ Trung Quốc muốn đi du lịch cùng thú cưng mặc cho gặp nhiều khó khăn trong việc tìm phương tiện di chuyển và chỗ ở phù hợp.
Rủ nhau tham gia cuộc thi khoe ‘chất rồng’ địa phương
Cuộc thi mới do Bia Saigon khởi xướng được cộng đồng hưởng ứng vì mở ra sân chơi tích cực, nơi mọi người tự do kết nối và lan tỏa niềm tự hào đối với nét đẹp địa phương.
Bữa cơm thiếu thốn của lính cứu hỏa Hàn Quốc gây phẫn nộ
Bức ảnh chụp bữa ăn của lính cứu hỏa ở Hàn Quốc khiến nhiều người bức xúc vì trông thiếu thốn hơn cả phần cơm bình dân.
Món cơm dành riêng cho 'người lười'
Nisshin Seifun Welna vừa cho ra mắt xốt nấu cơm với các thành phần như thịt heo, nấm, cà rốt,... được nêm nếm tròn vị giúp người dùng dễ dàng chế biến thành bữa cơm tiện lợi.
Chủ tịch UBND Hà Nội: 'Tuyệt đối không bớt xén bữa ăn bán trú của trẻ'
Chủ tịch UBND TP Hà Nội Trần Sỹ Thanh yêu cầu các trường học sát sao với đơn vị đấu thầu bếp ăn, đảm bảo đúng, đủ khẩu phần của học sinh, tuyệt đối không bớt xén.
Kế hoạch dinh dưỡng tốt là nền tảng cho lối sống năng động, lành mạnh
Càng chịu nhiều sức ép, cơ thể càng cần nhiều dinh dưỡng. Đây là chia sẻ của TS Dana Ryna tại buổi đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các CLB bóng đá Việt Nam.
Quyết tâm thay đổi, Khánh Vy tìm dàn ngọc nữ để 'xét nét' sắc đẹp
Vén bức màn sau ánh hào quang, Khánh Vy - MC sở hữu vẻ ngoài ấn tượng cùng học vấn “khủng” - vừa ra mắt series “Xét nét bạn đẹp”.
Người trẻ hiện nay được gọi bằng nhiều danh xưng: Gen Z, thế hệ AI, thế hệ Later - Millennials. Nhưng không phải ai cũng nhận ra họ còn mang tên “thế hệ nhớ cơm nhà”.
Thói quen dinh dưỡng cho trẻ bắt đầu tập thể thao
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.
Hành trang dinh dưỡng cho con khi vào lớp 1
Trẻ mới vào lớp 1 bắt đầu học tập kiến thức phổ thông, nhu cầu dinh dưỡng cho các hoạt động não bộ vì thế cũng tăng lên.
Bên cạnh ăn đúng giờ, đúng bữa, mọi người nên ăn sáng đủ chất, không nên ăn bánh ngọt, đồ nhiều đường, đồ chế biến sẵn hay mỗi hoa quả.
Cách xây dựng bữa phụ 'chuẩn' cho trẻ từ 7 tuổi
Do trẻ tiểu học có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn so với mầm non, chế độ dinh dưỡng vì thế cũng cần điều chỉnh thêm các bữa phụ để đáp ứng nhu cầu của trẻ.
Ăn đủ bữa nhưng con vẫn mệt, có thể bố mẹ quên điều này
Trẻ ăn đủ bữa nhưng vẫn mệt có thể do bữa chính chưa cân đối chất dinh dưỡng hoặc cũng có thể do thiếu bữa phụ.
Trẻ từ chối vận động, vui chơi thể thao, vì sao?
Để cải thiện tình trạng này, cha mẹ nên khuyến khích sự yêu thích thể thao cho con. Trẻ nên được hoạt động, chơi thể thao khoảng 60 phút/ ngày.
Ở miền núi nhưng con vẫn đủ dinh dưỡng nhờ cách xây dựng thực đơn này
Cha mẹ cần căn cứ vào các thực phẩm địa phương, điều kiện kinh tế của gia đình để chọn lựa, chế biến hợp lý giúp trẻ có chế độ dinh dưỡng đầy đủ.
Trẻ tiểu học cần bao nhiêu năng lượng để vừa khỏe vừa học tốt?
Trẻ nhỏ trong độ tuổi tiểu học cần nhu cầu dinh dưỡng như thế nào để đảm bảo vừa khỏe, vừa đủ năng lượng để học tập, vui chơi thưa bác sĩ?
Nhân viên bảo vệ ban sáng, võ sĩ boxing về đêm
Tô Phi Vinh (TP.HCM) là đội trưởng đội bảo vệ tại CLB võ thuật, kiêm võ sĩ quyền anh chuyên nghiệp. Dù tập luyện cường độ cao, anh chọn ăn chay trường suốt 3 năm qua.
Giải nhiệt mùa hè với salad khoai tây Mỹ kèm thịt xông khói
Để “giải ngán” cho bữa ăn mùa hè, món ăn cân bằng dinh dưỡng với đủ đạm, tinh bột và chất xơ như salad khoai tây Mỹ ăn kèm thịt xông khói là lựa chọn phù hợp.
Ở vùng sâu, vùng xa làm sao cho con ăn đủ dinh dưỡng?
Cha mẹ cần cho con ăn đủ 3 bữa chính và 1-3 bữa phụ/ ngày, sẽ cung cấp đủ năng lượng kéo dài suốt trong cả ngày.