Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

674 kết quả phù hợp

chạy bộ an toàn

Ben trong su hoi sinh cua chay bo hinh anh

Bên trong sự hồi sinh của chạy bộ

0

Chạy bộ không còn là môn thể thao đơn thuần mà trở thành hiện tượng văn hóa toàn cầu, nơi Gen Z tìm thấy cộng đồng, ý nghĩa sống và hành trình vượt qua chính mình.

Co nen chay bo khi dang mang thai? hinh anh

Có nên chạy bộ khi đang mang thai?

0

Nhiều phụ nữ lo lắng liệu có thể tiếp tục chạy bộ trong thai kỳ. Các chuyên gia cho rằng hoạt động này nhìn chung an toàn, nhưng cần tùy vào giai đoạn.

McLaughlin-Levrone cham tam Usain Bolt o cu ly 400 met hinh anh

McLaughlin-Levrone chạm tầm Usain Bolt ở cự ly 400 mét

0

Ở tuổi 26, Sydney McLaughlin-Levrone viết lại gần như toàn bộ lịch sử đường chạy 400 m rào và nay còn đặt dấu ấn khó tin ở cự ly 400 m chạy thẳng vốn không phải sở trường.

5 bi quyet giup ban chay tot hon hinh anh

5 bí quyết giúp bạn chạy tốt hơn

0

Theo các chuyên gia, chạy bộ đúng kỹ thuật không chỉ giúp tăng sức bền mà còn phòng được các chấn thương xương khớp.

Cach xu ly soc hong khi chay bo hinh anh

Cách xử lý sốc hông khi chạy bộ

0

Sốc hông là tình trạng thường gặp ở người chạy bộ, gây cảm giác đau nhói vùng bụng và hông. Hiện tượng này có thể xử lý nhanh chóng và phòng tránh hiệu quả nếu áp dụng đúng cách.

Xem thêm