Việc thiếu ngủ hoặc căng thẳng sẽ khiến làn da dễ tiết dầu hơn trong những ngày hè nóng bức.
Những thực phẩm là 'kho canxi' nên thêm vào bữa ăn
Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp.
Cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè
Chăm sóc làn da đúng cách là điều quan trọng để tránh các vấn đề tiết nhiều dầu, tránh bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và mụn trong mùa hè.
Một loại gia vị tốt cho tim, người Việt sử dụng nhiều
Không chỉ là gia vị phổ biến cho các món ăn, gừng còn có lợi cho sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng kiểm soát tình trạng viêm, chống stress oxy hóa, hỗ trợ giảm cân.
3 loại nước uống giúp ruột khỏe, nhẹ gánh cho gan
Trà xanh, cà phê hay sinh tố rau củ quả kết hợp nước dừa là một số gợi ý nên tiêu thụ hàng ngày để hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ đường ruột và tăng cường chức năng gan.
6 loại hạt giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa và tim mạch
Chất xơ quan trọng cho chức năng của hệ tiêu hoá, khi chất xơ kết hợp với chất béo lành mạnh trong các loại hạt nó đặc biệt có lợi cho tim.
Biện pháp khắc phục giảm ê buốt răng tại nhà
Răng nhạy cảm là một trải nghiệm khó chịu. Người bị răng ê buốt rất nhạy cảm với thức ăn nóng, lạnh hay thậm chí là đồ ăn ngọt, cơn đau nhói khiến việc ăn uống khó khăn.
Thói quen buổi sáng giúp mát gan, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày
Chỉ vài phút mỗi sáng với những thói quen đơn giản sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả và giữ cơ thể luôn nhẹ nhàng, khỏe mạnh.
Thức uống sang chảnh mỗi sáng giúp cải thiện sức khỏe
Uống trà nhụy hoa nghệ tây, có thể thêm mật ong, chanh hoặc quế, vào mỗi sáng giúp hạ huyết áp, cải thiện tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng lượng đường huyết.
5 loại trái cây mùa hè giúp giảm axit uric
Mùa hè mang đến cho chúng ta rất nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Một số loại trái cây có thể giúp giảm nồng độ axit uric một cách tự nhiên.
Trà xanh từ lâu đã được dùng như một nguyên liệu tự nhiên trong lĩnh vực chăm sóc da do chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi, đặc biệt với những người có làn da dầu.
5 loại đồ uống rất tốt cho người cao huyết áp
Một số loại nước uống có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, tốt cho người cao huyết áp.
10 loại tinh dầu giúp hạn chế nếp nhăn không phải ai cũng biết
Một số tinh dầu có khả năng kích thích quá trình tái tạo tế bào da, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới, giúp làn da tươi sáng và giảm nếp nhăn.
4 loại nước rất tốt cho người bệnh tiểu đường
Uống nước chanh nghệ, nước ép lựu và cà chua hay sinh tố hạt lanh vào buổi sáng giúp tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng, ổn định nồng độ glucose, góp phần kiểm soát đường huyết.
Giành sự sống cho bé 7 tháng tuổi bị mắc sởi biến chứng
Bệnh nhi 7 tháng tuổi ở Quảng Ninh nhập viện trong tình trạng sốt cao liên tục, ho nhiều, ban đỏ, đi ngoài lỏng nhiều lần gây mất nước, được chẩn đoán viêm phổi biến chứng.
Những thực phẩm này có tác dụng chống lại nhiễm trùng, hạ sốt và giúp bạn cảm thấy khỏe hơn chỉ trong thời gian ngắn.
Những bài tập rất tốt cho khớp
Tập luyện, chế độ ăn và thay đổi lối sống đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe các khớp.
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Uống 5 món này vào sáng sớm để da đẹp hơn
Buổi sáng là thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ dưỡng chất và khởi động quá trình trao đổi chất trong ngày. Bổ sung thức uống phù hợp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.
Báo động vấn nạn người nổi tiếng quảng cáo bất chấp ở Việt Nam
Hàng chục nghệ sĩ, người nổi tiếng bị chỉ trích vì quảng cáo sản phẩm kém chất lượng, thổi phồng công dụng hoặc có nội dung gây hiểu lầm. Vấn nạn này đang gây bức xúc trong dư luận.