Những thói quen buổi tối gây suy thận, nhiều người trẻ vô tư làm
Nhiều thói quen vào buổi tối tưởng như vô hại lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe thận, từ việc thức khuya, uống rượu bia đến nhịn tiểu hay ăn mặn.
515 kết quả phù hợp
Nhiều thói quen vào buổi tối tưởng như vô hại lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe thận, từ việc thức khuya, uống rượu bia đến nhịn tiểu hay ăn mặn.
Ăn nhiều đạm, tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn hay lạm dụng rượu bia là những yếu tố có thể làm suy giảm chức năng thận mà nhiều người không để ý.
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể làm hao tổn thận khí, khiến thận suy yếu dần theo thời gian.
Việc bật dậy ngay khi vừa tỉnh giấc có thể làm thay đổi huyết áp đột ngột, khiến máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, hoa mắt, nhìn mờ, thậm chí ngất xỉu, đột quỵ.
Nếu cơn đau đầu, tâm trạng buồn bực xuất hiện sau vài giờ không sử dụng cà phê như thường lệ, có thể bạn đã nghiện thức uống này.
Rượu bia nếu dùng đúng liều lượng và đúng cách có thể hỗ trợ tiêu hóa, thư giãn tinh thần, nhưng chỉ cần lạm dụng nhẹ cũng đủ gây hại toàn thân.
Các chuyên gia khuyến cáo cần chú ý đến những triệu chứng như nước tiểu có bọt, sưng phù cơ thể… bởi đây có thể là tín hiệu cho thấy thận đang bị tổn thương.
Thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng trong một số trường hợp, việc vận động gắng sức lại có thể trở thành tác nhân bất ngờ gây đột quỵ.
Đứng hàng giờ trong mưa rét, nhiều người dễ gặp hạ thân nhiệt, đột quỵ, bệnh hô hấp. Chuyên gia nhấn mạnh chuẩn bị kỹ lưỡng mới có thể an toàn dự sự kiện.
Sau 30 phút đau tức ngực trái, người đàn ông được đưa đến bệnh viện cấp cứu. Tại đây, bác sĩ chẩn đoán anh bị nhồi máu cơ tim cấp.
Nếu là một "tín đồ" của cà phê buổi sáng, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây hại sức khỏe.
Ai cũng biết việc thức khuya có thể gây hại cho gan, tăng nguy cơ béo phì, nhưng tác hại với thận thường bị bỏ qua.
Người phụ nữ 59 tuổi được đưa đến bệnh viện trong tình trạng vỡ mạch máu não, nguy hiểm đến tính mạng sau trận cãi nhau với con trai.
Thông thường, chúng ta khó kiểm soát được lượng muối ăn hàng ngày do có một số món ăn cho là lành mạnh nhưng lại chứa nhiều muối như phô mai, thực phẩm đóng hộp hay bánh nướng.
Bạn sẽ chẳng bao giờ nghĩ rằng hôm nay là lần cuối cùng mình làm thêm giờ ở công ty, lần cuối đưa con đến trường, lần cuối cùng được đoàn tụ với gia đình.
Ăn nhiều muối khiến cơ thể giữ nước, mệt mỏi, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ. Nhưng bạn có thể giảm gánh nặng này nhờ một số thực phẩm thải muối tự nhiên rất hiệu quả.
Nhiều người chỉ biết mình mắc suy thận khi đã ở giai đoạn cuối. Trong khi đó, những dấu hiệu như tiểu đêm nhiều, phù chân hay mệt mỏi kéo dài lại là lời cảnh báo sớm ít người biết.
Với những thói quen đơn giản vào buổi sáng, bạn có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng.
Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm khiến huyết áp của bạn tăng cao. Vậy người tăng huyết áp nên làm gì?
Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Tiến Dũng, Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, đột quỵ có nguy cơ tăng cao vào mùa hè.