5 điều nên làm mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Uống 5 món này vào sáng sớm để da đẹp hơn
Buổi sáng là thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ dưỡng chất và khởi động quá trình trao đổi chất trong ngày. Bổ sung thức uống phù hợp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.
Hiểu rõ 4 kiểu đồng hồ sinh học để tối ưu hiệu suất làm việc
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người làm việc hiệu quả vào buổi sáng, trong khi người khác lại năng suất hơn vào buổi tối?
Việc làm buổi sáng gây hại như rượu bia nhiều nam giới hay mắc
Nhiều thói quen của nam giới vào buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng lại bào mòn sức khỏe theo thời gian.
Tôi từng, hoặc gần như từng chứng kiến cái chết của cha mẹ mình. Cha đang ngồi chỉ cách tôi vài bước thì đột nhiên gục đầu xuống, mắt nhìn chằm chằm về bên trái,...
Đành là nỗi nhớ mẹ, nhớ quê, nhớ Tết… nhưng tất cả những điều ấy đều được xây dựng trên một nền tảng vững chắc, đó chính là nếp nhà.
4 dấu hiệu ở miệng cảnh báo gan của bạn đang gặp vấn đề
Theo các bác sĩ chuyên khoa gan trên kênh Family Doctor (Trung Quốc), miệng bạn có 4 triệu chứng này có thể là do chức năng gan bất thường.
5 thói quen buổi sáng tốt cho tim, ai cũng nên làm
Uống nước ấm, tiếp xúc ánh nắng mặt trời, không sử dụng điện thoại là những điều bạn nên duy trì mỗi sáng để hỗ trợ sức khỏe tim và kiểm soát căng thẳng hiệu quả.
Những thói quen kỳ lạ khi sáng tác của các nhà văn nổi tiếng
Những thói quen tưởng kỳ quặc, lập dị này đã định hình nên các tác phẩm best-seller vượt thời gian của Ernest Hemingway, Agatha Christie, Victor Hugo hay Dan Brown.
Nội dung 'bẩn' từ các drama đang lấn át nội dung 'sạch' trên MXH
Do cơ chế ưu tiên hiển thị các nội dung theo xu hướng, những nội dung tiêu cực liên tục xuất hiện trên mạng xã hội, trong khi nội dung lành mạnh lại ít được chú ý hơn.
Vị thuốc quý hơn nhân sâm dành cho phụ nữ
Cùng có tên là "sâm" nhưng đan sâm và nhân sâm không có họ với nhau. Vừa có tác dụng hoạt huyết, vừa dưỡng huyết nên đan sâm có thể làm giảm chứng đau bụng kinh ở phụ nữ.
3 bài học tôi rút ra được từ 'Tiểu sử Elon Musk'
Nếu bạn chỉ muốn biết những sự kiện quan trọng trong cuộc đời Elon Musk, bạn có thể tìm thấy trên Wikipedia. Nhưng nếu bạn muốn thực sự hiểu Elon Musk, bạn cần đọc tiểu sử.
Tổng thống Trump đưa Phòng Bầu dục thành nơi mang đậm dấu ấn cá nhân
Khi Tổng thống Donald Trump đang nỗ lực tái định hình chính phủ liên bang một cách đầy mạnh mẽ, ông cũng đồng thời thay đổi một khía cạnh mang tính biểu tượng của nhiệm kỳ tổng thống: Phòng Bầu dục.
Phía sau sự thành công của các tác giả best-seller
Để tạo ra những kiệt tác kinh điển, các nhà văn đều có chiến lược cụ thể giúp họ trở nên khác biệt và kích thích sự sáng tạo không ngừng nghỉ.
Bên trong lớp học dạy trẻ tránh xa các băng đảng bạo lực
Từ thống kê cho thấy chậm nói có mối liên quan đến nguy cơ vướng vào bạo lực, phạm tội, nhiều trường học ở Anh quyết định tổ chức lớp học cải thiện kỹ năng giao tiếp cho học sinh.
8 dấu hiệu cảnh báo đường ruột chứa đầy độc tố
Đường ruột hoạt động kém, tích tụ nhiều độc tố có thể biểu hiện qua các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa thường xuyên, nổi mụn, thèm ăn đường, khó ngủ hoặc hay bị loét miệng.
6 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, ai cũng nên làm
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Không phải sáng sớm, đây mới là lúc uống cà phê tốt nhất
Thời điểm uống cà phê trong ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, mang lại lợi ích hoặc gây tác động tiêu cực tùy theo cách sử dụng.
Vấn đề thảm khốc đặc thù khi mất đi người thân
Nếu ta sử dụng 3 chiều - ở đây, bây giờ, gần gũi - trong bản đồ ảo để định vị và dõi theo người ta yêu quý, thì cái chết sẽ gây ra một vấn đề thảm khốc đặc thù.
Indonesia bổ nhiệm con trai huyền thoại Cruyff
Liên đoàn Bóng đá Indonesia (PSSI) chính thức chọn Jordi Cruyff giữ vai trò cố vấn kỹ thuật của đội tuyển quốc gia.