Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

6.110 kết quả phù hợp

chất béo

Nen chay bo vao buoi sang hay buoi toi? hinh anh

Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?

0

Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.

Chay bo nhu the nao de giam can? hinh anh

Chạy bộ như thế nào để giảm cân?

0

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.

Nhung yeu to am tham 'pha nat' gan hinh anh

Những yếu tố âm thầm 'phá nát' gan

0

Béo phì, di truyền, bệnh tự miễn dịch hay viêm gan là những tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc tăng nguy cơ tổn thương gan nếu không điều trị kịp thời.

Tai sao nhieu nguoi chon an chay truong? hinh anh

Tại sao nhiều người chọn ăn chay trường?

0

Khi ăn chay trường, bạn sẽ không nạp các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật vào cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ loại bỏ được cholesterol ra khỏi khẩu phần ăn.

Loai ca binh dan tot nhu thuoc bo hinh anh

Loại cá bình dân tốt như thuốc bổ

0

Nhỏ nhắn, quen thuộc trên mâm cơm người Việt, cá cơm không chỉ là món ăn dân dã mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất quý cho sức khỏe.

Mon an rat tot cho nguoi thuong xuyen chay bo hinh anh

Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ

0

Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.

Tin mung cho nguoi thich an bo hinh anh

Tin mừng cho người thích ăn bơ

0

Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Nhung mon an sang nhe bung, khoe gan hinh anh

Những món ăn sáng nhẹ bụng, khỏe gan

0

Bữa ăn sáng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe gan, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, năng lượng suốt cả ngày.

Xem thêm