Điều gì xảy ra nếu ăn một quả táo mỗi ngày?
Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.
Những lợi ích bất ngờ của củ đậu
Củ đậu vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng củ đậu cũng cần chú ý đến một số tác dụng phụ tiềm ẩm gây hại cho cơ thể.
Vì sao nhiều người không uống cà phê là thấy thiếu?
Cảm giác tỉnh táo và hưng phấn mà caffeine mang lại khiến nhiều người khó từ bỏ thói quen uống cà phê, thậm chí không thể bắt đầu ngày mới nếu thiếu loại đồ uống này.
8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
Thận trọng khi nghe quảng cáo như các vụ của 'chiến thần livestream'
Dù viên uống rau củ mang lại một số lợi ích, chúng không thể thay thế hoàn toàn việc ăn rau củ tươi.
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.
Người lớn bị thủy đậu có được tắm không?
Khi bị thủy đậu, người bệnh có thể chăm sóc tại nhà tuy nhiên cần lưu ý các dấu hiệu bất thường để đến cơ sở y tế thăm khám và điều trị sớm nhằm hạn chế các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Niềm vui của bác sĩ ung thư phụ khoa ở TP.HCM: 'Em có thai rồi'
"Làm sao để người phụ nữ mắc ung thư được sinh con?" - câu hỏi tưởng chừng đơn giản ấy lại là khởi nguồn cho một hành trình dài đầy gian truân, thử thách của bác sĩ Nguyễn Văn Tiến.
Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?
Nước ép củ dền đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp và giải độc… nhưng ai không nên uống loại nước này?
Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau
Để sống thọ, sống khỏe người già cần duy trì những thói quen trong cuộc sống hàng ngày như ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát tốt bệnh nền.
Chủ quan với vết thương nhỏ, người đàn ông nhập viện vì co giật
Bị cành cây đâm vào chân nhưng không đến cơ sở y tế xử lý, người bệnh được đưa đến viện trong tình trạng nguy kịch.
Mẹo chi tiêu giúp gia đình 3 con ở Hà Nội tiết kiệm 20% thu nhập
Ngọc khiến dân mạng thán phục vì mẹo chi tiêu giúp tiết kiệm 10-20% thu nhập mà vẫn sống đàng hoàng dù lương không cao, nhà có con nhỏ, lại sống ở Hà Nội đắt đỏ.
Thuyên tắc mạch điều trị u tiền liệt tuyến hiệu quả, không phẫu thuật
U tuyến tiền liệt lành tính là căn bệnh phổ biến ở nam giới trung và cao tuổi. Bệnh gây tiểu khó, tiểu lắt nhắt, ảnh hưởng đến chất lượng sống.
Bé gái đông đặc phổi do mắc cúm A
Bé gái 5 tuổi nhập viện với tình trạng sốt cao kéo dài, suy hô hấp tiến triển nhanh, được chẩn đoán mắc cúm A biến chứng viêm phổi lan tỏa.
Một bộ phận càng to sức khỏe càng nguy cấp
Vòng bụng lớn thể từ nhiều nguyên nhân, gợi ý các bệnh lý khác nhau. Do đó, bạn không nên chủ quan mà cần đi kiểm tra sức khỏe nếu số đo vòng hai bất thường.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 30 phút mỗi ngày?
Đi bộ là hoạt động thể chất đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Cơ thể cần bao nhiêu canxi để xương chắc khỏe?
Canxi được biết đến giữ cho xương chắc khỏe, ngoài ra loại khoáng chất này còn đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể.
5 loại quả rẻ tiền giàu vitamin C tốt cho làn da
Vitamin C rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da và khả năng hấp thụ sắt. Dưới đây là 5 loại quả rẻ tiền giàu vitamin C nhất.
10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho tim
Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…
Kiểu uống Kombucha có thể gây tác dụng ngược
Trà kombucha nhiều người hay uống được bổ sung thêm rất nhiều đường. Đôi khi, chính lượng đường này còn nguy hiểm, vượt quá tác dụng của kombucha.