Có nên bảo quản thực phẩm bằng cách hút chân không?
Bảo quản thực phẩm bằng cách hút chân không đang trở thành xu hướng khi thiết bị hút được bán phổ biến với giá rẻ; cách này có thực sự hiệu quả?
Thực hư uống cà phê hàng ngày gây lão hóa
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu uống cà phê hàng ngày có giúp cho cơ thể hay lại khiến làn da lão hóa nhanh hơn?
Dấu hiệu xuất hiện vào buổi tối cho thấy gan bất ổn
Mệt mỏi cực độ, mất ngủ, ngứa dai dẳng, sưng, đau ở chân là một số dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo gan bất ổn, cần đi khám sớm.
Cái hắt hơi cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Người sống chung với COPD thường xuyên phải đối mặt với các triệu chứng như hắt hơi, khó thở, sụt cân, khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm đáng kể.
Dấu hiệu thận yếu dễ thấy vào buổi tối
Khó thở, mất ngủ về đêm hay đi tiểu nhiều lần có thể là những dấu hiệu điển hình của bệnh thận mà bạn không nên bỏ qua.
Dấu hiệu gan 'cầu cứu' qua giấc ngủ
Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Dấu hiệu chứng tỏ bạn mắc bệnh COPD
Chức năng phổi bị suy giảm khiến người bệnh COPD có thể bị mất ngủ, khó thở, đau ngực, ho dữ dội và nhiều vào ban đêm.
Mất ngủ do gan nóng, ăn 4 món canh này để ngủ sâu hơn
Nếu bạn thường xuyên trằn trọc khó ngủ do gan nóng, hãy thử nấu và thưởng thức những món canh giúp giải độc gan, nâng cao chất lượng giấc ngủ này.
Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng hơn
Nếu bạn mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hãy thực hiện những thay đổi đơn giản sau trong lối sống để thở dễ và cảm thấy khỏe hơn.
Dấu hiệu cảnh báo viêm gan C
Viêm gan C là bệnh phổ biến gây ra bởi virus HCV. Nhiều người không biết bản thân mắc viêm gan C do bệnh âm thầm tiến triển mà chưa có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu.
Loại nước gây ung thư nguy hiểm như bia rượu nhưng ít người biết
Một ly nước còn bốc khói không chỉ gây bỏng rát mà còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư thực quản, theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
6 nguyên tắc giúp người mắc COPD 'dễ thở' hơn
Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, những người mắc bệnh phổi mạn tính nên thay đổi lối sống để giảm triệu chứng và biến chứng không đáng có.
Tư thế giúp người mắc bệnh COPD ngủ ngon hơn
Việc ngủ ngon giấc đối với người mắc bệnh COPD không hề dễ dàng. Vì vậy, lựa chọn tư thế ngủ phù hợp rất quan trọng để giảm thiểu những khó chịu khi ngủ do căn bệnh này gây ra.
Con không xem tivi, nhưng xem thứ khác cũng nguy hại không kém
Thói quen của trẻ đã thay đổi từ việc xem tivi chuyển thành điện thoại, máy tính bảng. Chuyên gia khuyến cáo những thiết bị này có thể gây hại cho trẻ nếu không kiểm soát kỹ càng.
Đạp xe 1.700 km từ TP.HCM ra Hà Nội xem diễu binh 2/9
Mặc cái nắng gắt của mùa hè, Trần Hiển Vinh đạp xe 1.700 km từ TP.HCM ra Hà Nội, quyết tâm cán đích đúng dịp 2/9, như một cách lan tỏa tinh thần yêu nước của riêng mình.
Dấu hiệu báo động bạn đang uống quá nhiều cà phê
Uống cà phê mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, tăng cảm giác lo lắng, đau đầu và gây mất ngủ.
Hiểu cách nuôi bò sữa để chọn đúng sản phẩm cho con
Sữa tươi là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của trẻ, nhưng ít ai biết chất lượng sữa phụ thuộc nhiều vào môi trường sống và cách bò được nuôi dưỡng mỗi ngày.
7 dấu hiệu bạn chán ghét công việc hiện tại
Ai cũng có những ngày làm việc không như ý, nhưng nếu cảm giác tiêu cực ấy kéo dài và trở thành nỗi ám ảnh, đó có thể là dấu hiệu cho thấy công việc đang dần bào mòn bạn.
Làm điều này mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Thức dậy sớm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp bạn có thêm thời gian để tập thể dục, ăn sáng, tâm trạng tích cực và cải thiện khả năng tập trung.
Giải mã hiện tượng thường xuyên 'bật dậy lúc 4h sáng'
Nhiều người giật mình tỉnh dậy lúc 4h sáng và trăn trở tìm nguyên nhân, từ rối loạn giấc ngủ, hormone đến những lý giải tâm linh như "giờ phù thủy" hay thiên thần hộ mệnh.