10 thực phẩm 'khắc chế' bệnh tăng huyết áp
Bên cạnh giảm muối trong chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể kết hợp thêm 10 loại thực phẩm sau đây để phòng bệnh tăng huyết áp, giữ sức khỏe tim mạch tốt.
Giảm tiêu thụ muối - chìa khóa để giữ một trái tim khỏe mạnh
Tiêu thụ dư thừa muối là nguyên nhân chính gây nên những bệnh lý như tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều vấn đề tim mạch khác.
Đông Nam Á đối mặt nguy cơ mất an ninh lương thực vì khí hậu cực đoan
Khi nắng nóng của El Nino vừa dịu đi, những cơn bão của La Nina kéo đến đã đe dọa tình trạng an ninh lương thực ở Đông Nam Á.
8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe
Sinh tố và nước ép giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống.
Một thói quen tiểu tiện gây tàn phá thận
Thường xuyên nhịn tiểu có thể gây ra những bệnh lý ảnh hưởng đến chức năng thận như suy thận cấp, viêm đường tiết niệu, sỏi thận...
Dinh dưỡng giúp trẻ vững vàng vượt qua giai đoạn thiếu hụt miễn dịch
Tăng cường đề kháng từ dinh dưỡng là một trong những giải pháp giúp trẻ vượt qua tình trạng ốm vặt ở giai đoạn thiếu hụt miễn dịch, đồng thời vun đắp nền tảng sức khỏe vững vàng.
Ảnh du lịch đẹp nhất 2024 lần đầu công bố
The Independent Photographer công bố những tác phẩm lọt vào vòng chung kết Giải Thưởng Nhiếp Ảnh Du Lịch 2024. Các góc chụp khai thác tốt đề tài con người và mối quan hệ với tự nhiên.
Bí quyết giữ mãi tuổi xuân của ‘nữ hoàng quảng cáo’ Hàn Quốc
Nhờ một mẹo làm đẹp đơn giản, Lee Young Ae, người được mệnh danh là “nữ hoàng quảng cáo” của Hàn Quốc, vẫn giữ được thanh xuân dù đã hơn 50 tuổi.
Những bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát mùa bão lũ
Trong và sau mưa lũ, rất nhiều vi sinh vật, rác, chất thải... theo dòng nước tràn nhiều nơi, gây ô nhiễm môi trường và tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh.
Giao mùa cần phòng ngừa cảm cúm, cảm lạnh cho trẻ từ sớm
Tháng 9 và 10 là thời điểm giao mùa, do đó tỷ lệ trẻ mắc cảm cúm, cảm lạnh khá cao.
Chăm sóc sức khỏe chủ động tại vùng đất Blue Zones đầu tiên ở Việt Nam
Tại Onsen village của khu đô thị Ecovillage Saigon River, mỗi căn biệt thự không đơn thuần có khoáng nóng dẫn vào tận nơi mà còn là một trung tâm trị liệu tại gia.
Các loại trái cây thúc đẩy tổng hợp collagen giúp da tươi trẻ
Collagen không tồn tại trong thực vật nhưng nhiều loại trái cây lại rất giàu vitamin C, một trong những coenzym không thể thiếu cho quá trình tổng hợp collagen.
Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia lười vận động nhất
Thứ trưởng Y tế Trần Văn Thuấn cho biết Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có người dân lười vận động nhất, chúng ta cần thay đổi ngay.
Điều gì xảy ra khi kiêng 'chuyện ấy' quá lâu?
Do công việc, cuộc sống bận rộn hay một số vấn đề sức khỏe, bạn phải kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài. Điều này có gây hại gì cho sức khỏe?
‘Siêu thực phẩm’ đánh tan mỡ bụng
Mướp đắng là một chứa đầy vitamin cùng với các khoáng chất như sắt, kẽm, kali. Lượng chất xơ cao trong loại rau củ này còn đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Sữa, bánh mì, đồ ăn chiên rán hay rượu là một số thực phẩm có thể gây mụn trứng cá hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này.
Dấu hiệu cảnh báo thận yếu người trẻ cần đặc biệt lưu ý
Một số dấu hiệu tưởng chừng bình thường lại có thể báo hiệu thận suy yếu nhưng rất nhiều người trẻ chủ quan bỏ qua.
Xóa quầng thâm mắt bằng túi trà xanh đã qua sử dụng
Túi trà đã qua sử dụng có tác dụng giảm bớt nếp nhăn, chống sưng và thâm mắt trong khi nước trà như một loại toner tự nhiên cho làn da.
Hình ảnh chú sóc Oggi vui nhộn xuất hiện tại các điểm trường đã mang lại không khí vui vẻ, hào hứng cho phụ huynh và học sinh trong ngày khai giảng.
Thiết kế đắt giá trong biệt thự khoáng nóng ở Ecovillage Saigon River
Với nguồn khoáng nóng dẫn vào từng căn biệt thự, Onsen village tại Ecovillage Saigon River nâng trải nghiệm trị liệu khoáng nóng lên tầm cao mới: Tĩnh tại giữa thiên nhiên.