6 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Làm điều này khi chạy bộ, lợi ích sẽ tăng lên đáng kể
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
'Cưa chân' để được thấp đi
Amber Berrington ghét việc mình cao hơn bạn bè nên đã sang Thổ Nhĩ Kỳ phẫu thuật rút ngắn chân. Nhiều phụ nữ cũng đang tìm đến phương pháp này.
Từ biểu hiện sưng đỏ ở cổ chân, chàng trai mất 5 năm mới tìm ra bệnh
Từ tuyệt vọng sau hàng loạt lần điều trị thất bại, chàng trai 25 tuổi cuối cùng được đi lại bình thường nhờ ca phẫu thuật đặc biệt tại Hà Nội.
Bóc gỡ đường dây đưa người Trung Quốc qua Việt Nam, sang Campuchia
5 đối tượng bị bắt giữ sau khi tổ chức cho người khác nhập cảnh trái phép vào Việt Nam rồi định đưa sang Campuchia, Trung tá Vũ Trần Minh Đạt, Đồn trưởng Đồn Biên phòng Cửa khẩu quốc tế Lào Cai,...
Gần 250.000 người Việt đi học nước ngoài
Hiện có khoảng gần 250.000 du học sinh Việt Nam đi học nước ngoài ở bậc THPT, đại học và sau đại học.
Khoa Pug kéo chân 2 lần để cao 1m80, chuyên gia nói gì?
Sau phẫu thuật kéo dài chân, Khoa Pug vẫn bước đi tập tễnh. Chuyên gia cho biết anh cần khoảng 2 năm để phục hồi, nếu di chuyển quá nhiều có thể đối mặt biến chứng gãy xương.
Người đàn ông chi 80 triệu đồng mời 600 cựu chiến binh xem 'Mưa đỏ'
Với ông Trần Ngọc Sơn, buổi xem phim dành tặng các cựu chiến binh xã Vĩnh Thủy, tỉnh Quảng Trị là cách để ông gửi lời cảm ơn, tri ân những người có công với đất nước.
Volkswagen ID. Cross Concept - bản thuần điện của T-Cross sắp ra mắt
Phiên bản thương mại của Volkswagen ID. Cross Concept có thể sẽ chính thức ra mắt trong năm 2026, cạnh tranh trực tiếp trong phân khúc SUV hạng B thuần điện.
Tôi 11 năm đưa vợ mắc ung thư ngắm nhìn thế giới
Trên ôtô, xe máy và cả xe đạp, tôi và vợ đi xuyên Việt, rong ruổi khắp thế giới trong 11 năm. Hiện tại, vợ tôi đã qua đời, tôi một mình hoàn thành những cung đường từng hứa đưa vợ cùng đi.
Lái xe tải lĩnh án giết người vì đánh nhân viên điều phối công trường
Vận chuyển bùn đất và vật liệu xây dựng, Vinh mâu thuẫn với người điều phối công trường nên dùng búa giải quyết ân oán.
Tuyên án nhóm bảo mẫu hành hạ trẻ ở Mái ấm Hoa Hồng
Cả 4 bị cáo trong vụ Mái Ấm Hoa Hồng cùng bị Tòa án phạt từ 1 năm đến 2 năm 3 tháng tù.
Cặp chiến sĩ gặp nhau ở A50, tỏ tình ở A80: 'Cảm ơn Tổ quốc xe duyên'
Thượng úy Trần Duy Hùng (25 tuổi) và Như Quỳnh quen nhau khi cùng tham gia A50. Sau thời gian tìm hiểu, Duy Hùng đã chính thức tỏ tình với nửa kia sau đêm tổng hợp luyện hôm 24/8.
Chủ tịch TP.HCM chỉ đạo 'nóng' vụ nút giao An Phú chậm tiến độ
UBND TP.HCM yêu cầu Ban Quản lý dự án, các nhà thầu siết tiến độ, bổ sung nhân lực, thi công 3 ca 4 kíp để đảm bảo hoàn thành nút giao An Phú cuối năm nay.
Vua Bảo Đại thoái vị qua hồi ký Bộ trưởng trẻ nhất Chính phủ lâm thời
Trong cuốn “Hồi ký song đôi”, nhà thơ Huy Cận đã kể lại lễ thoái vị của vua Bảo Đại với tư cách người trong cuộc.
Nút giao An Phú chậm tiến độ, nhà thầu yếu kém bị kiến nghị xử lý
Nút giao An Phú mới đạt 70% khối lượng, dự kiến chậm 12 tháng so với kế hoạch. Sở Xây dựng kiến nghị UBND TP.HCM xử lý nhà thầu yếu kém.
Điều gì giúp bạn đáng tin hơn trong mắt nhà tuyển dụng?
Sự thành thật luôn được đánh giá cao trong nhiều trường hợp. Khi trao đổi với nhà tuyển dụng, bạn hãy thẳng thắn khi nói về những điểm yếu của mình, đừng cố tỏ ra hoàn hảo.
Hàng nghìn người leo rào đi bộ, chụp ảnh trên cầu Rạch Miễu 2
Dù chưa chính thức đưa vào khai thác, nhưng hàng ngàn người dân vẫn tìm mọi cách để lên cầu Rạch Miễu 2 chiêm ngưỡng, tụ tập ăn uống…
Con gái Chung Lệ Đề nhập viện
Chung Lệ Đề cho biết con gái phải phẫu thuật gấp vì chấn thương trong lúc chơi thể thao, dẫn đến rách dây chằng chéo.
Khách hàng mua đơn sách 27 triệu, hóa đơn 1,7 m
Hóa đơn 198 cuốn sách 27 triệu chỉ là cột mốc nhỏ trong hành trình bền bỉ của bà Phương Hiền: gần 20 năm gieo hạt mầm tri thức cho trẻ em và mang sách về với những vùng quê xa.