Tự thú của người 'bật dậy như xác sống hồi sinh' để ăn vặt ở công ty
Đồ ăn vặt ở công sở không chỉ giúp no bụng mà còn là cách gắn kết, giải tỏa áp lực và tạo cảm giác được quan tâm trong môi trường làm việc hiện đại, theo nhà văn Katie Heaney.
Nâng tầm chuẩn sống toàn cầu với căn hộ studio Nobu Danang
Mang tinh thần Hollywood phóng khoáng, Nobu Danang biến từng m2 của căn studio thành không gian cá nhân - nơi thể hiện gu thẩm mỹ và phong cách sống toàn cầu chuẩn mực.
Đường Trì Bình sau thời gian điên loạn, lang thang trên đường
Nhờ sự hỗ trợ của bạn bè, Đường Trì Bình đã ổn định về sức khỏe và tinh thần. Nam diễn viên dự định sớm trở lại với công việc.
Mẹo cải thiện sự tập trung, tâm trạng và khả năng phục hồi tinh thần
Bộ não là tài sản quý giá nhất của cơ thể, tiếp nhận thông tin và thích nghi liên tục mỗi ngày từ việc học tập, ghi nhớ đến ra quyết định và giải quyết vấn đề.
Chuyện gì đang xảy ra với học sinh Hàn Quốc?
Thống kê mới cho thấy tỷ lệ học sinh Hàn Quốc phải điều trị rối loạn lo âu tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu đến từ áp lực học tập và những tác động trên mạng xã hội.
'Thủ phạm' khiến phổi thai phụ đông đặc chỉ sau 3 ngày bệnh
Thai phụ 25 tuổi, mang thai nhờ IVF, bất ngờ rơi vào nguy kịch với sốt cao, suy hô hấp nặng.
Một tinh thần lạc quan có thể cải thiện tâm trạng, nâng cao sự tự tin và gia tăng hiệu suất làm việc của bạn.
Làm điều này mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Thức dậy sớm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp bạn có thêm thời gian để tập thể dục, ăn sáng, tâm trạng tích cực và cải thiện khả năng tập trung.
Bạn đang trì hoãn cuộc đời mình? Jim Rohn có lời khuyên dành cho bạn
Không ai sinh ra đã hoàn hảo. Thậm chí người từng bị gắn mác "vô dụng" vẫn có thể bắt đầu đọc một cuốn sách hay, làm điều gì đó mới mẻ và thay đổi cuộc đời họ bắt đầu từ hôm nay.
Điều gì xảy ra nếu ngừng quan hệ tình dục?
Không quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến hormone, tâm trạng và sức khỏe, nhưng cũng có thể mang lại lợi ích tinh thần nếu được lựa chọn chủ động.
Loại chocolate tốt cho người bệnh tim
Chocolate đen không đơn thuần là món ăn vặt mà còn được chứng minh có tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
6 lầm tưởng phổ biến ở người mắc bệnh phổi
Hiểu đúng về bệnh và chủ động điều chỉnh lối sống là những bước quan trọng giúp người bệnh COPD sống khỏe.
Gia đình như đi trên vỏ trứng vì con đang cười bỗng trở nên cáu kỉnh
Nhiều gia đình tâm sự rằng họ “đi trên vỏ trứng” mỗi ngày, không biết khi nào con vui, khi nào con buồn, chỉ dám rón rén chiều theo tâm trạng con, sợ làm gì đó “sai” khiến con lại chán nản.
Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?
Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.
Tăng Mỹ Hàn khoe lưng trần quyến rũ bên bãi biển
Không cần diện bikini, những tín đồ thời trang như Tăng Mỹ Hàn, Lọ Lem hay Hạt Dẻ vẫn thành công khoe đường cong cơ thể với váy áo bó sát, cắt xẻ.
Xe điện MG Cyberster 2026 thêm bản coupe, tăng phạm vi hoạt động
Mẫu xe điện thể thao thương hiệu MG chuẩn bị có bản nâng cấp sau 2 năm kể từ thời điểm chính thức ra mắt.
Triệu chứng phổ biển của người mắc trầm cảm theo mùa là tâm trạng buồn, thiếu năng lượng, và thường xảy ra vào mùa đông, mặc dù một số trường hợp hiếm gặp cũng xuất hiện vào mùa hè.
Bí mật trong ngành dưỡng sinh nghìn tỷ USD
Cuốn sách "How to Be Well" của Amy Larocca đào sâu vào nỗi ám ảnh về cái gọi là dưỡng sinh và cách các công ty đã hưởng lợi từ việc tạo ra nó, theo New York Times và The Atlantic.
Ngủ trưa giúp cơ thể hồi phục, cải thiện tinh thần, nhưng nếu ngủ sai cách hoặc quá lâu, bạn có thể rơi vào “cái bẫy” khiến cơ thể mệt mỏi hơn.
Chữa thế nào với người 'nghiện' cờ bạc?
Việc điều trị rối loạn cờ bạc không chỉ đơn giản là ngừng đánh bạc, mà còn là quá trình chữa lành tinh thần và tái lập lối sống lành mạnh.