Lý do nhiều người đột ngột tỉnh dậy lúc 4h sáng
Theo chuyên gia, nếu đi ngủ sau 23h có thể khiến hormone mất nhịp, làm giấc ngủ kém sâu và dễ tỉnh giữa đêm, khó vào giấc trở lại.
1.354 kết quả phù hợp
Theo chuyên gia, nếu đi ngủ sau 23h có thể khiến hormone mất nhịp, làm giấc ngủ kém sâu và dễ tỉnh giữa đêm, khó vào giấc trở lại.
Sau vụ phỏng xăng thương tâm khiến người mẹ tử vong ở Gia Lai, bé trai 5 tuổi được chuyển đến Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) trong tình trạng phỏng nặng, phải thở máy và điều trị tích cực.
Thêm một nạn nhân tử vong trong vụ cháy nghi do phóng hỏa ở phường An Khê (tỉnh Gia Lai).
Bị bắt vì làm việc tại quán bar hành hung, ép nhân viên bán dâm, Kazuya Tano (21 tuổi) lại trở thành đề tài được quan tâm trên mạng xã hội vì vẻ ngoài ưa nhìn.
Ngập lụt kéo dài, hạ tầng quá tải, đường phố Hà Nội biến thành “sông” sau vài giờ mưa lớn xảy ra gần đây cho thấy bài toán thoát nước không còn là vấn đề kỹ thuật đơn thuần.
Nhiều người cho rằng chỉ người lớn mới có nhiều áp lực và dễ bị rối loạn tâm thần. Tuy nhiên, trẻ em cũng có thể mắc phải căn bệnh này.
KTX Đại học Sư phạm (Đại học Thái Nguyên) nước ngập sâu có nơi hơn 2 m, nhấn chìm tài sản, sách vở, máy tính của sinh viên, khiến cuộc sống và việc học tập bị đảo lộn hoàn toàn.
Người dân ở Thái Nguyên đã thức trắng đêm chạy lũ khi mưa ngập bao vây khắp nơi, khiến nhiều khu vực bị cô lập.
Rạng sáng 8/10, cano, xuồng máy lần lượt rời bến thuyền Chùa Hương, mang theo áo phao, nước uống và nhu yếu phẩm chi viện người dân Thái Nguyên, Bắc Ninh, Lạng Sơn.
Những đợt mưa lớn liên tiếp từ đêm 6/10 khiến nhiều khu vực tại tỉnh Thái Nguyên bị ngập nặng, cô lập, người dân không kịp trở tay.
Sau khi dạy học viên, Trần Linh dự định đợi ngớt mưa mới ra về song trời ngày càng xối xả, nước trên đường bắt đầu dâng cao gây ngập úng.
Hà Nội sau mưa ngập, trẻ được nghỉ học, chị Phạm Thanh phải nhờ bà nội từ quê lên trông con. Trong khi đó, nhiều phụ huynh phải gửi con ở lại trường hoặc nhà người quen tới sáng nay.
Cuốc bộ 6 km, kẹt xe hàng giờ liền, ngâm chân trong nước bẩn quá lâu... là những trải nghiệm "gây ám ảnh" của nhiều người dân Thủ đô trong trận ngập nặng ngày 30/9.
Giao thông nhiều tuyến đường tê liệt do mưa lớn, người dân sinh sống tại nội thành Hà Nội phải gửi xe đi bộ, thậm chí không thể về được nhà vì ngập nặng.
Sau những đợt mưa liên tiếp, kéo dài hơn 12 tiếng, đường phố Hà Nội ngập sâu. Giờ tan tầm, nhiều người mệt mỏi khi không tìm được cách để về nhà, có người chọn ở lại công ty.
Trilogy Sơn Tinh - Thủy Tinh của Jun Phạm cho thấy sự chỉn chu về cả âm nhạc lẫn concept. Dù vậy, nam nghệ sĩ rơi vào thế khó khi cả ba sản phẩm đều không thể bứt lên thành hit.
Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành “cửa ngõ” dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.
Không đưa sách vào biệt khu, tháp ngà, nhà thơ Trịnh Nam Trân để con chữ quanh quất khắp mái ấm gia đình, để đọc sách cũng được tự nhiên như cơm ăn, nước uống.
Trên kênh chat, TikToker Phạm Thoại khiến nhiều người lo ngại khi tiết lộ tình trạng như mất trí nhớ, mất ngủ, tinh thần bất ổn suốt nửa năm qua.
Phong thái tự tin, cách dẫn lôi cuốn và khả năng tiếng Anh ấn tượng giúp BTV, MC Lê Hiếu Minh Đức được khán giả tìm kiếm.