Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
903 kết quả phù hợp
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Ngày 2/10, mạng xã hội lan truyền hình ảnh tấm chắn nước tại toà nhà Ngoại Giao Đoàn (Hà Nội), nhiều người khen hiệu quả, chuyên gia đánh giá chỉ là giải pháp tạm thời.
Sau khi dạy học viên, Trần Linh dự định đợi ngớt mưa mới ra về song trời ngày càng xối xả, nước trên đường bắt đầu dâng cao gây ngập úng.
Giao thông nhiều tuyến đường tê liệt do mưa lớn, người dân sinh sống tại nội thành Hà Nội phải gửi xe đi bộ, thậm chí không thể về được nhà vì ngập nặng.
Hình ảnh hai chú ngựa phi nước đại qua đoạn đường ngập sâu tại Hà Nội trong ngày mưa bão đang lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội, khiến nhiều người thích thú.
Sau những trận mưa như trút từ đêm 29/9, một chung cư mini ở phường Bắc Từ Liêm, Hà Nội ngập nặng, toàn bộ xe máy để dưới hầm chìm trong nước.
Do ảnh hưởng của hoàn lưu bão số 10, những cơn mưa lớn trút xuống Hà Nội từ đêm 29/9 gây ngập nặng nhiều tuyến đường, khu dân cư.
Niềm hạnh phúc lớn nhất của một nhân viên công sở không gì hơn là “tự do về ông chủ”. Bạn thử nghĩ xem: Nếu như bạn có thể tự do lựa chọn công ty, chọn ông chủ,...
"3 tiếng trôi qua tôi vẫn chưa hết bàng hoàng và hoảng loạn", anh Duệ, một trong ba nạn nhân trong vụ lật xe tại bản Cát Cát (phường Sa Pa, tỉnh Lào Cai) chiều 29/9, cho hay.
Theo luật sư, việc bồi thường sẽ được giảm đáng kể, thậm chí được miễn, vì hành vi ném dép chỉ là điều kiện phát sinh, không phải nguyên nhân trực tiếp và duy nhất gây ra sự cố.
Hơn 20 người phụ giúp di dời mâm cưới, dựng rạp tạm tại một công ty gần đó để hôn lễ của cô dâu Lưu Sương và chú rể Tấn Trường được tiếp tục.
Trước giờ cơn bão Bualoi đổ bộ các tỉnh miền Trung, một cụ ông ở Nghệ An phải chui xuống gầm giường tránh trú, phòng đồ đạc rơi vỡ, nhà bị tốc mái.
Việc nhiều Gen Z lúng túng trước những quy tắc về ăn mặc và ứng xử cơ bản nơi công sở thúc đẩy một doanh nghiệp tại Hong Kong mở lớp đào tạo kỹ năng dành riêng cho nhân sự trẻ.
Nhiều thập kỷ, kế toán bị gắn mác là công việc “nhàm chán” nhất. Nhưng khi hàng triệu kế toán viên lớn tuổi chuẩn bị nghỉ hưu, ngành nghề này lại rơi vào khủng hoảng nhân lực.
“Blinking Guy” Drew Scanlon biến meme thành hành động ý nghĩa, quyên góp hơn 250.000 USD cho nghiên cứu bệnh đa xơ cứng qua các chuyến đạp xe.
Cửa hàng Starbucks ở Malaysia đã sa thải một nhân viên pha chế sau khi cô bị ghi hình, gọi hai du khách nước ngoài là "bodoh", nghĩa là "ngu ngốc".
Ngoài việc kẻ cưỡng hiếp phải ngồi tù 4 năm, nữ nhân viên Cui Lili cũng kiện công ty cũ ra tòa, đòi bồi thường 2 triệu nhân dân tệ (280.000 USD).
Một khách hàng “bắt trend tổng tài” tại tiệm đồ uống ở Hà Nội khiến quán này bị hiểu lầm thuê KOL tai tiếng, hứng loạt đánh giá tiêu cực trước khi phải lên tiếng đính chính.
MrBeast đang xây dựng đế chế giải trí tỷ USD, nhưng đằng sau hào quang, công ty vẫn loay hoay với khoản thua lỗ lớn và áp lực cắt giảm chi phí.
Nữ giám đốc họ Zhu đã chi số tiền "khủng" để hối thúc vợ của nhân viên ly dị. Sau một năm sống với người tình, bà chia tay vì không hợp và đòi lại số tiền.