5 loại thực phẩm tốt cho tim mạch nên ăn mỗi ngày
Kết hợp các loại thực phẩm phù hợp vào bữa ăn sẽ giúp kiểm soát cholesterol, điều hòa huyết áp và giảm viêm… tốt cho sức khỏe tim mạch.
Loại nước giúp bảo vệ tim, tốt cho tiêu hóa
Thưởng thức nước ép lựu hàng ngày không chỉ tốt cho tim mạch, làm đẹp da, mà còn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
'Di cư ngược' khỏi TP.HCM sau 11 năm, làm việc cho công ty ở châu Âu
Nhờ xu hướng làm việc từ xa, nhiều người sống ở nông thôn, ngoại ô vẫn có thể làm việc cho doanh nghiệp lớn. Họ cảm thấy việc bám trụ ở đô thị lớn không còn cần thiết.
Lợi ích khi ăn một quả táo mỗi ngày
Không chỉ mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, trái táo còn cải thiện làn da. Mọi người có thể ăn táo mỗi ngày một cách an toàn.
Nhiều gia đình cãi nhau ỏm tỏi chỉ vì lịch trông con nghỉ hè
Nhiều gia đình chấp nhận chi tiền mạnh tay mua khoá học hè cho con, vừa để hạn chế trẻ dùng thiết bị điện tử, vừa yên tâm làm việc, không phải trông nom.
Bạn đang chăm sóc bản thân thật sự hay... tiêu tiền cho bớt mệt?
"Chăm sóc bản thân" đang dần trở thành một lối sống thời thượng - với spa, shopping, và những trải nghiệm sang chảnh. Nhưng liệu tất cả điều đó có thực sự giúp bạn chữa lành?
Ôn thi đại học từ mẫu giáo ở Hàn Quốc
Từ lớp học tiếng Anh đến toán nâng cao, trẻ 5-6 tuổi ở Hàn Quốc đang bị cuốn vào guồng quay học tập khắc nghiệt chỉ để tạo ưu thế “chạy đua” vào các trường đại học danh tiếng.
'Khối nghỉ hè' náo loạn khi theo bố mẹ lên công ty, ra sân pickleball
Phải đưa con theo ra sân pickleball vì ở nhà không ai trông, chị Phương Anh tốn cả trăm nghìn tiền taxi, chưa kể bé chơi được 10-15 phút lại nhõng nhẽo, ra đòi mẹ chơi cùng.
5 bước đơn giản để 'cắt đứt' nguy cơ bị trĩ
Người dân nên áp dụng ngay những cách như ăn uống khoa học, vận động hợp lý, ngủ đủ, thư giãn hay đi vệ sinh đúng cách để phòng ngừa bệnh trĩ.
7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
Người trẻ Việt đang mắc đột quỵ sớm hơn 10 năm so với thế giới
Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Cả hai đang trẻ hóa nhanh chóng, trở thành mối đe dọa lớn với sức khỏe người Việt dưới 60 tuổi.
Không khám định kỳ, bệnh nhân đái tháo đường hôn mê, phải nhập viện
Các bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp... cần phải dùng thuốc suốt đời. Ngoài ra bệnh nhân cần tái khám để bác sĩ kiểm tra tiến triển bệnh cũng như đáp ứng điều trị.
6 loại thực phẩm làm đẹp da tự nhiên
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da, lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ làn da khỏe mạnh, làm đẹp da một cách tự nhiên.
Ngoại hình biến đổi khi mang bầu của cô gái Đắk Lắk gây sửng sốt
Tăng 30 kg trong thai kỳ, Mỹ Duyên từng không dám soi gương vì trải qua những thay đổi lớn về ngoại hình lẫn tâm lý. Sau sinh, cô đang dần lấy lại vóc dáng và sự tự tin trước đây.
Mối tình 5 năm của 'bông hồng lai' Emma Lê và bạn trai
Emma Lê và bạn trai vừa kỷ niệm cột mốc 5 năm đồng hành bằng chuyến du lịch tại Nhật Bản. Người yêu của diễn viên được khen điển trai, nam tính.
PGS Nguyễn Trọng Hưng: 'Chiều cao của trẻ không phải chuyện hên xui'
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, chiều cao của trẻ không phải do may rủi mà là từ ý thức, kiến thức và sự đầu tư nghiêm túc của cha mẹ.
'Kiếp nạn' thuê trúng giúp việc đánh con, nịnh chồng, hay buôn chuyện
Gia đình chị Thảo đã trải qua 6 lần thay đổi giúp việc vì người làm tốt lại hay xin nghỉ phép, người chăm con giỏi nhưng lười làm việc nhà, người chỉn chu thì thích "buôn chuyện".
Thiền không phải là thuốc giảm đau cấp tốc
Nhiều người nghĩ thiền là ngồi yên và dẹp bỏ mọi thứ trong đầu. Nhưng nếu thân thể bạn đang căng thẳng, mỏi mệt và đầy áp lực, thì việc cố gắng ngồi thiền chỉ khiến bạn thêm bất an.
Vận động không chỉ mang lại lợi ích cho tim mạch và vóc dáng, mà còn tác động tích cực đến làn da.
Chi 120 triệu để ở cữ sung sướng như 'bà hoàng'
Với khoản chi 120 triệu đồng cho 2 tháng ở cữ tại bệnh viện, chị Phương được "chăm sóc tận răng", sinh hoạt chủ yếu xoay quanh ăn, ngủ và thư giãn theo sở thích.