Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
428 kết quả phù hợp
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Người sống chung với COPD thường xuyên phải đối mặt với các triệu chứng như hắt hơi, khó thở, sụt cân, khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm đáng kể.
Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Đầu năm học, trẻ tiếp xúc đông bạn bè nên dễ lây bệnh truyền nhiễm. Phụ huynh cần kiểm tra và sớm bổ sung những mũi vaccine còn thiếu cho con.
Hơn 2 tháng chịu đau nhức, sưng mưng mủ, thầy giáo TP.HCM mới phát hiện vết thương bàn chân không lành do dị vật ẩn sâu.
Không cần đến các biện pháp phức tạp, chỉ với 3 loại đồ uống dưới đây bạn đã có thể kiểm soát và hạ mỡ máu hiệu quả.
Hơn 526.000 người trên 60 tuổi tại TP.HCM sẽ được khám sức khỏe định kỳ, tầm soát bệnh mạn tính miễn phí đến cuối năm 2025, kinh phí do ngân sách chi trả.
Sau khi vượt cạn, nhiều sản phụ tưởng đã an toàn nhưng vẫn đối mặt biến chứng băng huyết. Đây là tình trạng mất máu ồ ạt có thể gây sốc, tử vong chỉ trong vài phút.
Mỗi năm, hàng triệu ca nhiễm trùng máu được ghi nhận trên thế giới, nhiều bệnh nhân nhập viện muộn vì nhầm lẫn triệu chứng với bệnh lý thông thường.
Theo dõi sát điều kiện môi trường giúp bệnh nhân COPD kiểm soát triệu chứng và giữ an toàn trong những ngày thời tiết thay đổi.
Thận đóng vai trò quan trọng trong cơ thể con người, vì vậy uống gì để tốt cho cơ quan này là thắc mắc của rất nhiều người.
Niềng răng giúp cải thiện thẩm mỹ và khớp cắn, nhưng không hoàn toàn an toàn. Các nghiên cứu quốc tế cũng cho thấy phương pháp này có thể dẫn đến nhiều biến chứng.
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS), số ca chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt tại nước này tăng 3% mỗi năm kể từ năm 2014, sau khi giảm 6,4% mỗi năm trong thập kỷ trước đó.
Đạt điểm tuyệt đối trong kỳ thi cuối kỳ, cậu bé 11 tuổi được mẹ cho phép mở quầy bán trà sữa và thu về hàng nghìn nhân dân tệ, tương đương chục triệu đồng mỗi tháng.
Khi người trẻ nuôi quá nhiều kỳ vọng về sự nghiệp, nếu không được như ý, họ liền nộp đơn xin nghỉ việc, thay vì đối mặt với khó khăn. Chán nản, họ chọn sống bám vào cha mẹ.
Không còn Rashford, Garnacho, McTominay hay Greenwood, MU đối mặt mùa giải đầy biến động. Truyền thống đào tạo trẻ lừng danh đang bị bỏ quên trong cuộc chạy đua giành lại vị thế.
Đại sư Thích Ấn Lạc được kỳ vọng đưa “đệ nhất danh lam” Thiếu Lâm Tự thoát bóng thương mại hóa và khôi phục thanh danh Phật môn, như cách ông từng làm với ngôi chùa Bạch Mã.
Mắc viêm não Nhật Bản khi vợ đang mang thai, nam thanh niên bị liệt toàn thân, sống phụ thuộc máy thở suốt 2 năm, chưa từng một lần bế con vào lòng.
Với điểm 10 tuyệt đối ở cả ba môn Toán, Vật lý, Hóa học, em Nguyễn Diệu Linh trở thành một trong tám thủ khoa của khối A00, là trường hợp hiếm của trường THPT Nguyễn Trãi.
Một vài phút để ý, thuộc lòng quy tắc FAST có thể cứu bạn và người thân khỏi di chứng tàn phế suốt đời.