Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Sức khỏe

TRANG 7

Nen chay bo vao buoi sang hay buoi toi? hinh anh

Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?

0

Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.

Meo tri ho khan tai nha khi thoi tiet thay doi hinh anh

Mẹo trị ho khan tại nhà khi thời tiết thay đổi

0

Ho khan, đặc biệt về đêm, thường xuất hiện khi thời tiết chuyển mùa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp làm dịu nhanh cơn ho.

Chay bo nhu the nao de giam can? hinh anh

Chạy bộ như thế nào để giảm cân?

0

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.

Nhung yeu to am tham 'pha nat' gan hinh anh

Những yếu tố âm thầm 'phá nát' gan

0

Béo phì, di truyền, bệnh tự miễn dịch hay viêm gan là những tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc tăng nguy cơ tổn thương gan nếu không điều trị kịp thời.

5 dieu quan trong can biet ve nhiet mieng hinh anh

5 điều quan trọng cần biết về nhiệt miệng

0

Thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân dễ gặp gây ra nhiệt miệng thường xuyên, đặc biệt, vitamin B12, sắt và axit folic đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tế bào niêm mạc.

Loai ca binh dan tot nhu thuoc bo hinh anh

Loại cá bình dân tốt như thuốc bổ

0

Nhỏ nhắn, quen thuộc trên mâm cơm người Việt, cá cơm không chỉ là món ăn dân dã mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất quý cho sức khỏe.

Mon an rat tot cho nguoi thuong xuyen chay bo hinh anh

Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ

0

Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.

Bi ong dot hon 80 vet, be trai 3 tuoi tu vong hinh anh

Bị ong đốt hơn 80 vết, bé trai 3 tuổi tử vong

0

Tai nạn ong đốt ở Sơn La khiến một bé trai 3 tuổi tử vong, hai bé khác phải cấp cứu tại Bệnh viện Nhi Trung ương sau hàng chục vết đốt gây tổn thương gan, thận.

Tin mung cho nguoi thich an bo hinh anh

Tin mừng cho người thích ăn bơ

0

Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Dau hieu gan 'cau cuu' qua giac ngu hinh anh

Dấu hiệu gan 'cầu cứu' qua giấc ngủ

0

Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.

Chieu cao thanh nien Viet dang o dau so voi the gioi hinh anh

Chiều cao thanh niên Việt đang ở đâu so với thế giới

0

Vóc dáng người Việt đã có nhiều cải thiện trong những thập kỷ qua, song khoảng cách với thế giới vẫn còn đáng kể. Ở tuổi 18, thanh niên Việt Nam thấp hơn trung bình toàn cầu khoảng 3 cm.

Vi sao co nguoi mac thuy dau hai lan? hinh anh

Vì sao có người mắc thủy đậu hai lần?

0

Nhiều người vẫn nghĩ thủy đậu chỉ mắc một lần trong đời. Tuy nhiên, y văn đã ghi nhận không ít trường hợp bệnh tái phát, cho thấy quan niệm này chưa hẳn đúng.

Nguy co ruoc ky sinh trung tu nuoc ep rau cu hinh anh

Nguy cơ rước ký sinh trùng từ nước ép rau củ

0

Thói quen uống nước ép từ rau sống được nhiều người ưa chuộng để giảm cân, làm đẹp. Tuy nhiên, loại thức uống này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến không đảm bảo.

3 trieu chung thuong gap cua benh zona hinh anh

3 triệu chứng thường gặp của bệnh zona

0

Zona thần kinh, hay giời leo, là loại bệnh ngoài da nhưng có tổn thương gốc ở dây thần kinh, gây phát ban đau đớn và khó chịu cho người bệnh.

Nhung mon an sang nhe bung, khoe gan hinh anh

Những món ăn sáng nhẹ bụng, khỏe gan

0

Bữa ăn sáng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe gan, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, năng lượng suốt cả ngày.

Xem thêm